Ce que nous pratiquons

Les formes techniques

Le Kung-Fu Wushu possède un volet technique très important composé de :

  • Taolus : enchaînements techniques à mains nues ou avec armes.
  • Ji Ben Gong : répétitions sur place ou lors de déplacements sur la longueur du tatami d’une ou plusieurs techniques.
  • Gong-Fang : travail avec partenaire simulant un combat réel par des attaques et contre-attaques conventionnelles.
  • Chi-Na : saisies et clés de self-défense.

Le combat

Différents styles sont pratiqués :

  • Sanshou : combat pieds-poings-balayages (pas de coups de poings au visage) permettant d’acquérir les réflexes nécessaires à la Self-Défense tout en s’initiant au combat pleine puissance.
  • San Da : combat pleine puissance pieds-poings-projections (coups de poing au visage autorisés).
  • Qing Da : version light du San Da, il permet de débuter le combat avec des frappes légères, dites contrôlées.

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